Wellness
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El impresionante cambio físico de Dabiz Muñoz tras recibir un importante aviso médico
El llamativo cambio físico de Dabiz Muñoz después de recibir un serio aviso de un médico Dabiz Muñoz, reconocido chef español y marido de la famosa presentadora Cristina Pedroche, ha sorprendido a todos con su impactante cambio físico en los…
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«Relaciones sexuales con copa menstrual: ¿Es seguro y cómodo?»
¿Se puede mantener relaciones sexuales si estás usando la copa menstrual? Cuando se trata de la copa menstrual, muchas mujeres se preguntan si es seguro mantener relaciones sexuales mientras la están utilizando. La copa menstrual es una opción cada vez…
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«5 ejercicios para hacer en casa que te ayudarán a medir tu nivel de condición física»
Cinco Ejercicios Para Hacer en Casa que Determinan tu Nivel Introducción En la actualidad, cada vez son más las personas que deciden ejercitarse desde la comodidad de su hogar. La falta de tiempo, la comodidad y la seguridad son algunos…
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«Vive el aquí y el ahora esta Navidad: disfruta al estilo japonés»
El término japonés para vivir esta Navidad el aquí y el ahora La cultura japonesa es conocida por su filosofía de vivir en el presente. Esta mentalidad, conocida como «ichigo ichie» en japonés, significa «una vez, una oportunidad» y se…
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La impactante transformación física de «La Bichota» revelada por la entrenadora de Karol G
La entrenadora de Karol G explica cómo ‘La Bichota’ ha logrado su increíble transformación física La cantante colombiana Karol G ha sorprendido a todos con su increíble transformación física en los últimos meses. Su entrenadora personal, Anllela Sagra, ha compartido…
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«Los peligros de consumir arroz recalentado: una microbióloga te lo explica»
Una microbióloga nos explica por qué no es recomendable comer arroz recalentado Introducción El arroz es un alimento básico en la dieta de muchas culturas alrededor del mundo. Sin embargo, hay una creencia común de que el arroz recalentado puede…
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Las mejores siete posturas de Yoga para empezar el día con energía desde casa
Estos son las siete mejores posturas de Yoga que puedes hacer en casa para empezar el día con energía El yoga es una práctica milenaria que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo y la mente. Entre ellos, se encuentra la…
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«Por qué no deberías desear la diástasis abdominal o «ab crack» como Emily Ratajkowski» – Guía completa
Por qué no desear la diástasis abdominal o «ab crack» de Emily Ratajkowski Introducción En la actualidad, las redes sociales y los medios de comunicación nos bombardean con imágenes de cuerpos perfectos y estándares de belleza inalcanzables. Modelos y celebridades…
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Entrenador de Cardio para Android: Ejercicios y rutinas de entrenamiento físico
Cardio Trainer: Un aliado para la vida saludable En la actualidad, la tecnología se ha convertido en una herramienta fundamental para facilitar nuestras vidas en diversos aspectos, y el ámbito de la salud y el ejercicio físico no es la…
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Descubre los increíbles beneficios de este sorprendente ejercicio
Conoce los beneficios de este ejercicio que sorprende a todos Introducción Cuando hablamos de ejercicio físico, lo primero que viene a la mente de muchas personas son las actividades convencionales como correr, nadar, levantamiento de pesas, entre otros. Sin embargo,…
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«¿Cuál es la tendencia actual, tener un cuerpo fibrado o musculoso? – Guía de Fitness»
¿Qué está de moda, un cuerpo fibrado o musculado? En la sociedad actual, la imagen física juega un papel muy importante. Cada vez más personas buscan tener un cuerpo tonificado y en forma, lo cual ha llevado a un auge…
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«Descubre cómo Carolyn Hartz logró tener un cuerpo envidiable a sus 70 años»
El secreto de Carolyn Hartz para tener un cuerpo envidiable a los 70 años Carolyn Hartz es una mujer australiana de 70 años que ha impresionado a todo el mundo con su cuerpo envidiable y su aspecto juvenil. A pesar…
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